본문 바로가기
반응형

전체 글60

부자들이 돈을 대하는 심리 부자들이 생각하는 돈오늘은 우리 삶에 큰 영향을 미치는 돈에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 돈은 단순히 거래 수단을 넘어 우리의 결정, 행복, 인생 방향을 좌우합니다. 그래서 돈의 심리를 깊이 이해하기 위해서는 부자들이 어떻게 생각하고 다루는지 알아보는 것도 하나의 지혜로운 방법입니다. "돈의 심리학"이라는 책의 저자 모건 하우절의 통찰을 통해 부자들이 돈에 대해서 어떻게 바라보고 생각하는지 알아보려고 합니다. 부를 쌓는 핵심 도구모건 하우절은 가장 성공한 투자자들이 꼭 똑똑하거나 재능이 넘치는 사람ㄷ르이 아니라고 합니다. 대신 그들은 인내심과 규율을 갖춘 사람들이며, 시간이야 말로 부를 축적하는 데 있어서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 부자들은 장기적인 관점을 가지고 시간이 지남에 따라 투자한 돈.. 2024. 7. 22.
MBTI 성격유형은 왜 계속해서 변할까요? 왜 MBTI가 계속 변할까요?마이어스-브릭스 유형 지표(MBTI)는 개인을 16개의 성격 유형으로 분류하고 인기 있는 성격 평가 유형입니다. 많은 사람들이 그것을 흥미롭고 지각적이라고 생각하며, 종종 그것을 자신과 다른 사람들을 더 잘 이해하기 위해 사용합니다. 여전히 일부 개인은 MBTI 결과가 끊임없이 변화하여 신뢰성에 대한 혼란과 논쟁으로 이어진다는 것을 알아차립니다. 이 구성에서 우리는 일부 사람들이 MBTI 결과가 변화하는 것을 목격하는 뇌적인 이유와 그것이 그들의 성격과 성조 인식에 대해 드러내는 것을 들여다볼 것입니다. 성격의 유동성 계속 진화하는 어조성격의 본질적인 유동성은 MBTI 결과가 일부 성격에 따라 달라질 수 있는 주요한 이유 중 하나입니다. 성격은 역동적이고 생명체, 나이, 그리.. 2024. 7. 20.
회피하는 자신 극복하는 인사이트 회피하지 않는 행동을 기르는 방법회피 행동은 개인의 성장과 관계 형성에 큰 장애물이 될 수 있습니다. 회피 행동의 심리를 이해함으로써 이를 극복하는 방법을 찾을 수 있습니다. 이 글에서는 키에르케고르, 융, 미야자키 같은 유명 인물들의 사례를 통해 회피 행동을 극복하는 실질적인 방법을 제시해보려고 합니다. 적당한 회피는 나를 지키는데 유용할 수 있지만 회피도 두려움과 불안에서 비롯되는 경우가 많기 때문에 결론적으로는 두려움과 불안을 줄이는 것을 의미하기도 합니다. 여러분이 회피하는 자신을 변화하고 싶다면 포스팅에서 소개되는 실천 방법들을 적용하시길 바랍니다.  회피 행동의 심리 이해하기회피 행동은 두려움과 불안에서 비롯되는 경우가 많습니다. 사람들은 불쾌한 생각, 감정, 상황을 피하기 위해 회피 행동을 .. 2024. 7. 20.
더위가 우리를 짜증나게 만드는 이유는 뇌의 변화 때문이다? 기온에 따른 뇌의 변화기온이 오르면 많은 사람들이 성격이 예민해지고 짜증을 잘 내게 되는 것을 느낍니다. 특히 출퇴근할 때나 대중교통을 이용할 때 많이 느낍니다. 여름철의 찌는 듯한 더위나 예상치 못한 폭염이 닥치면 이러한 현상은 더욱 심해집니다. 하지만 애 이런 일이 발생할까요? 뇌와 우리의 감정에 미치는 더위의 영향을 이해하는 것은 중요한 통찰을 제공합니다. 이 포스트에서는 더위로 짜증의 원인에 대해 알아보고, 높은 기온에 우리 뇌와 몸이 어떻게 반응하는지, 그리고 이러한 영향을 완화하기 위해 우리가 할 수 있는 일에 대해 알아보겠습니다. 뇌 활동 증가 주변 온도가 상승하면 우리의 뇌 활동이 크게 변합니다. 연구에 따르면 열에 노출되면 체온을 조절하는 뇌 영역인 시상하부의 신경 활동이 증가할 수 있습.. 2024. 7. 19.
아침일기가 우리에게 미치는 긍정적인 영향 아침에 긍정일기를 쓰면 뇌가 활발해진다아침 일기, 특히 긍정 일기의 실천은 최근 그 잠재적인 뇌의 이점으로 많은 관심을 받고 있습니다. 아침에 글을 쓰는 행위는 기분을 향상시키고 더 긍정적인 삶의 관점을 기를 수 있는 강력한 도구로 작용할 수 있습니다. 이 간단한 실천이 개인에게 미치는 변화를 직접 느끼기도 하였습니다. 이 블로그 글에서는 아침과 긍정 일기의 다양한 뇌에 이로운 점을 보여주며, 이 습관이 정신 건강에 어떻게 큰 향상을 가져올 수 있는지 살펴보겠습니다.감정적 웰빙 증진아침 일기는 하루의 시작에 감정과 생각을 처리할 수 있는 기회를 제공합니다. 감정과 경험을 글로 적음으로써, 개인은 자신의 감정 상태에 대한 명확성과 관점을 얻을 수 있습니다. 일기를 통해 감정을 더 효과적으로 파악하고 표현할.. 2024. 7. 19.
의사결정 과정에서 우리의 심리를 들여보다 더 나은 선택에 대한 의사결정 우리의 일상적인 의견부터 중요한 삶의 의견까지, 우리는 수많은 선택의 순간들에 직면합니다. 이러한 의견들은 우리의 의지에 의해서만 만들어지는 것이 아니라, 다채로운 뇌에서 심리적인 요인들에 의해 말해집니다. 이 블로그에서는, 우리의 의견에 대한 긍정적인 감정, 스트레스와 의사결정 피로, 그리고 사회적인 영향력의 상품들을 살펴보고, 더 나은 선택을 할 수 있는 방법들을 공유할 것입니다. 여러분도 이 글을 읽고 의사결정할 때 심리적인 요인들을 이해해보고 더 빠르고 자신에게 알맞는 의사결정을 해보세요. 정열의 긍정적인 영향행복과 흥분과 같은 긍정적인 감정은 우리의 의견에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 감정은 우리를 더 창의적이고 긍정적인 방향으로 이끌 수 있지만, 때로는 .. 2024. 7. 18.
인간관계가 힘들다면 3가지 방법을 실천해보세요. 건강한 인간관계를 위한 3가지 실천방법 초현대 사회에서 인맥은 필수적인 것이기도 하고 이로인해 지치기도 합니다. 게무틀리히키트부터 로맨틱한 만남, 직업적인 관계부터 가정적인 유대까지 건강한 인맥을 유지하는 것은 어려움과 이해를 필요로 합니다. 그럼에도 불구하고 이러한 인맥에 지속적으로 투자하는 것은 때때로 감정적인 자극으로 이어질 수 있습니다. 종종 '관계 붕괴'로 나타나는 이 감정은 정말로 가장 즐거운 관계를 진저리 나게 만들 수 있습니다. 이러한 인간관계의 문제들을 헤쳐나가기 위해 개인들이 고통에 굴복하지 않고 인맥을 유지할 수 있도록 도와줄 수 있는 몇 가지 실용적인 방법이 있습니다. 이 구성에서 우리는 여러분이 압도당하지 않고 균형 잡힌 인맥을 유지할 수 있도록 도와줄 수 있는 세 가지 중요한 방.. 2024. 7. 18.
자존감은 작은 변화가 큰 변화를 불러옵니다 작은 변화로 자존감을 높이는 세 가지 방법 자존감은 우리의 정신 건강과 우리의 삶에 중요한 요소입니다. 자존감은 위가 자신을 어떻게 인식하는지, 다른 사람과의 관계, 그리고 삶의 도전을 하는 우리의 능력에 큰 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 자존감 문제로 고통받고, 종종 자신이 부족하거나 가치가 없다고 느낍니다. 저도 자존감이 종종 낮아질 때 가 있습니다. 자존감이 낮아질 때에는 다시 회복하기까지 극단적인 조치가 필요하진 않습니다. 작은 일관된 변화조차도 상당한 발전을 이루게 되며, 전문가들의 조언을 바탕으로 자존감을 높이는 세 가지 실용적인 방법을 알려드리려 합니다. 이 전략들을 일상에 적용하여 건강한 자아와 이미지와 더 긍정적인 삶을 살아가길 바랍니다. 자기에게 관대함을 연습하세요 자존감을 높이는 가.. 2024. 7. 17.
효과적인 감정조절로 화내지 않기 분노를 조절하는 방법 분노는 모든 사람이 삶의 어느 시점에서 느끼는 자연스러운 감정입니다. 특정 상황에 건강하게 반응하는 것일 수 있지만 억제되지 않은 분노는 부정적인 문제를 야기하여 인맥, 직업 생활 및 전반적인 안녕에 영향을 미칠 수 있습니다. 저는 개인이 분노를 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 다양한 방법을 이 블로그 게시물에서 알아보려 합니다. 우리는 감정 조절의 중요성을 인지하고 어떻게 감정의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있는지에 대한 인식과 감정 조절하는 방법에 대해 알아보려 합니다.화의 근본 원인 이해하기화를 관리하는 첫 번째 단계는 이 감정을 유발하는 원인을 식별하는 것입니다. 일반적으로 스트레스, 좌절감, 모욕감, 압도된 느낌 등이 있습니다. 이러한 감정을 이해하면 화를 유발할 .. 2024. 7. 17.
나를 위한 시간과 공간을 만들기 자기관리로 셀프 케어하기 여러분은 자기 관리를 위한 시간을 얼마큼 사용하시나요? 세상에서 자기 관리를 위한 시간과 공간 등을 찾고 만드는 것이 어려워 보일 때가 많습니다. 심리학적 관점에서 자기관리 및 시간을 투자하는 것은 사치가 아니라 정신 건강과 전반적인 웰빙을 유지하기 위한 필수적인 요소입니다. 개인이 자신을 위한 시간과 공간이 개척하는 것이 얼마나 중요한지 게시물을 통해서 자신만의 공간과 전략을 만드는 것을 소개하겠습니다. 이러한 전략과 통찰을 통해서 더 균형 있고 만족스러운 삶을 달성하는데 도움이 되길 바랍니다. 자기관리의 중요성에 대한 이해 자기관리는 기본적으로 우리의 정신적, 감정적, 신체적 건강을 돌보기 위한 의도적인 행동을 취하는 것입니다. 자기관리는 정신 건강을 유지하고 번아웃을 예방하.. 2024. 7. 17.
반응형

티스토리툴바