숏츠, 릴스, 틱톡 등 숏폼이 우리의 뇌와 심리에 미치는 영향

 

숏폼을 자제해야 하는 이유

디지털 미디어 시대에 숏폼 콘텐츠는 전 세계를 휩쓸었습니다. 숏폼 콘텐츠란 유튜브 쇼츠, 인스타 릴스, 틱톡과 같은 플랫폼은 엔터테인먼트, 정보, 소셜 커머스를 말합니다. 이러한 플랫폼은 빠른 엔터테인먼트, 창의적 표현, 사회적 연결성 등과 유사한 수많은 이점을 제공하지만 상당한 뇌적 충격을 줍니다. 이 구성에서 우리는 특히 젊은 세대를 중심으로 내적, 정서적, 웰빙과 관련된 여러 가지 호들갑스러운 경향을 관찰하여 주의 집중, 성조 배려 및 사회적 연결성에 대한 숏폼 콘텐츠 소비의 암묵적인 부정적 뇌재를 보여줍니다.

 

주의력 상실

주의를 산만하게 하는 것은 짧은 형태의 숏츠가 소비와 관련된 가장 큰 두뇌 기업 중 하나입니다. 이 비디오들은 미리 처리하도록 되어 있으며, 어떤 쇼츠들은 종종 몇 초 안에 끝납니다. 이렇게 끊임없이 변화하는 내용들은 뇌가 빠른 가격을 예측할 수 있도록 조건을 지정할 수 있으며, 사람들이 오랫동안 흉포한 일에 집중하는 것을 섬세하게 만듭니다. 연구들은 인간의 뇌가 다양성과 새로운 효과에 잘 반응한다는 것을 보여주었고, 이 플랫폼들은 그것들을 각막에서 제공합니다. 그럼에도 불구하고, 이 지속적인 자극은 "분산"이라고 불리는 기적을 이끌 수 있는데, 이것은 사람들이 오랜 시간 동안 하나의 일에 집중하는 것을 섬세하게 만듭니다. 시간이 지남에 따라, 이것은 기억 유지, 문제 해결 방법, 그리고 비판적인 사고 방법과 유사한 인지 기능을 약화시킬 수 있습니다. 학자들과 회사원들에게, 이 분산은 학업과 업무 수행 능력 저하로 이어질 수 있고, 더 많은 관심을 받고 즉각적인 가격을 낮추는 일에 집중하기 더 어렵게 만듭니다
 

신체 이미지에 미치는 영향

틱톡, 인스타와 같은 플랫폼을 사용함으로써 발생하는 또 다른 중요한 뇌 문제는 음색과 신체 이미지의 영향입니다. 이러한 플랫폼은 대체로 시각적이며 종종 외모와 신체 매력에 달려 있습니다. 마약은 사람들이 가장 멋진 순간, 향상된 미학 및 완벽한 외모를 자랑할 수 있도록 해주는 이상화된 현실 공연을 지속적으로 노출합니다. 이것은 관찰자에게 비현실적인 규범과 전망을 만들어 줄 수 있습니다. 이것은 특히 사회적 비교에 취약한 청소년과 젊은 성인에게 열등감과 낮은 성조 배려로 이어질 수 있습니다. 이상화된 이미지에 끊임없이 노출되면 신체 이미지 문제가 악화되어 과도한 과식, 운동 및 실제로 성형과 유사한 건강하지 않은 행동으로 이어질 수 있습니다. 또한 좋아요, 공유 및 논평을 통해 이러한 규범을 충족하고 사회적 인정을 받으라는 압력은 비교 및 경쟁의 순환을 만들어 성조 배려 및 내적 건강을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
 

사회적 관계에 미치는 영향

숏폼 플랫폼도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 플랫폼은 사람들이 사전을 연결하며 커뮤니티의 감각적인 관계를 형성할 수 있지만 얼굴 소통으로 이어질 수 있습니다. 짧은, 이러한 vs의 자연은 상업의 의미를 보증할 수 있습니다. 콘텐츠 생성 및 소비에 집중하는 집중력을 집중함으로써 사람들의 온라인 존재와 외로움을 느낄 수 있습니다. 또한, 이러한 플랫폼의 성능 특성은 진정한 연결보다 온라인 성격의 문화를 홍보하고 있는 음성을 높일 수 있습니다. 이는 내부 웰빙에 중요한 연결 및 사회적 연결 품질을 줄일 수 있습니다.
 
 

마치며

유튜브 쇼츠, 인스타그램 게시물, 인스타그램 릴스 같은 짧은 형태와 같은 짧은 형태와 같은 짧은 형태의 비디오 플랫폼을 제공한다. 소셜 연결의 가능성을 줄이고 사회적 연결의 부정적인 상품, 사회적 연결에 대한 부정적인 상품, 사회적 연결은 중요한 기업이다. 그럼에도 불구하고, 이러한 영향의 포괄적인 접근에 대한 균형 잡힌 접근 방식을 추구하며, 부모들과 건강 전문가들과 교육 전문가들을 교육 및 지원하도록 하는 것이 중요하다. 마음과 건강한 디지털 습관을 높이기 위해 이러한 중요한 도구의 부정적인 상품을 완화하기 위해 이러한 중요한 도구들을 완화해야 한다.