반응형 꾸준하게 하는법1 꾸준하게 하는 방법 : 좋아하는 일을 포기하지 않는 꾸준하게 포기하지 않는 방법많은 사람들이 자신이 좋아하는 일을 시작하지만, 시간이 지나면서 포기하게 되는 경우가 많습니다. 처음에는 열정적으로 시작했지만, 시간이 지남에 따라 동기부여가 사라지고, 다른 우선순위에 밀리게 되죠. 이런 상황을 극복하고 좋아하는 일을 꾸준히 할 수 있는 방법은 무엇일까요? 심리학적인 관점에서, 꾸준함을 유지하기 위한 몇 가지 유용한 팁을 알려드릴게요. 목표 설정의 중요성: 명확한 목표로 동기부여 유지하기좋아하는 일을 꾸준히 하기 위해 가장 중요한 것 중 하나는 명확한 목표를 설정하는 것입니다. 심리학자들은 목표 설정이 우리의 행동을 지탱하는 중요한 요소라고 말합니다. 명확한 목표는 방향성을 제공하고, 어려움이 있을 때도 동기부여를 유지하는 데 큰 도움이 돼요. 예를 들어, 단.. 2024. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
